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por blog | Feb 15, 2021 | Tutoriales
Está demostrado que, si ponemos el foco en una respiración consciente y no automática, mejora el estado anímico, físico y emocional de tu cuerpo, haciendo desaparecer dolores y evitando enfermedades. ¿En qué se diferencia la respiración consciente y automática? La...
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por blog | Nov 17, 2020 | Deportistas Afidas, PatrocinioDeportivo
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Buena postura corporal y su importancia para nuestra salud Cuando mantenemos una buena postura corporal nuestro cuerpo se alinea a si mismo. Esto implica que puede disminuir la fatiga , mejorar la respiración, prevenir y mejorar los dolores de espalda y cuello ,en...
