por Afidas | May 20, 2021 | Tratamientos, Tutoriales
Seguro que en algún momento de tu vida has sentido molestias, más o menos intensas, en la columna cervical. Y es que la cervicalgia es un tipo de afección muy común en la consulta del médico y, también, en los centros de fisioterapia. Suele aparecer principalmente...
por Afidas | Abr 22, 2021 | Tratamientos, Tutoriales
¿Sabías que la luxación de hombro es una de las lesiones más frecuentes en la actividad deportiva? Casi la mitad de los traumatismos o dislocaciones suelen ser en esta extremidad. Y esto es lo que le ocurrió a David López, un nuevo paciente que vino con un esguince...
por blog | Mar 31, 2021 | Tutoriales
Debido a la alerta sanitaria provocada por la Covid-19, el teletrabajo en el ámbito laboral ha aumentado considerablemente y, por ello queremos incidir en la importancia de prevenir lesiones debido a esta nueva la modalidad de empleo. El cuidado de la postura al...
por Afidas | Mar 9, 2021 | Tratamientos, Tutoriales
¿Sabías que 4 de cada 10 adultos mayores de 20 años padecen algún tipo de degeneración discal? Incluso, se ha observado que esta probabilidad aumenta con la edad, siendo de un 50% para las personas de más de 30 años, 70% para los mayores de 40 años y 80% para los...
por blog | Feb 15, 2021 | Tutoriales
Está demostrado que, si ponemos el foco en una respiración consciente y no automática, mejora el estado anímico, físico y emocional de tu cuerpo, haciendo desaparecer dolores y evitando enfermedades. ¿En qué se diferencia la respiración consciente y automática?...
por Afidas | Feb 4, 2021 | Tutoriales
Desde el primer día de nuestros 20 años de vida, en AFIDAS siempre recordamos a todos los que nos visitan diariamente de la importancia de mantener unos buenos hábitos posturales en el trabajo y, luego mantenerlos también en casa. Una buena higiene postural en la...
